【北京5地升级中风险地区,北京再增5地中风险地区】

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

1、当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

2、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

3、中高风险地区人员：所在县人员暂不允许进京，全域转为低风险地区后方可适时放开。所在地级市域内其他县人员非必要不进京，如需进京需持登机登车前48小时内核酸检测阴性证明，抵京后实施14天健康监测，并在抵京当日及满7天时进行核酸检测。

4、中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活。在划分为中风险以后，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以，有条件的公司尽量选择居家线上办公，小学采用线上教学的模式。所有进入首都的人员都需要有核酸证明。

5、昌平区回龙观街道升级为中风险地区之后，自然也会调整相应的防疫措施，事实上，政府已经发布了四项基本防疫措施：其一，在各路口设置卡点，加强卡点的值守，同时严格小区的出入管理，坚决做到“查证、测温、扫码、登记”四项基本措施，对于外来人员和车辆，绝对不准进入小区中。

6、对有1例及以上本土新冠病毒感染者所在地级市其他县人员、陆路边境口岸所在县人员，不再限制进返京，但需持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码。进返京人员抵京后需开展3天2检，7天内不聚餐、不聚会、不前往人群密集场所。

北京中风险地区有哪些最新

1、北京新增的中风险地区是昌平区北七家镇宏福苑社区，北京大部分地区属于低风险地区。北京新增中风险地区情况： 10月22日，北京市昌平区北七家镇宏福苑社区新增4例京外关联本地确诊病例。

2、中风险地区：通州区通运街道通胡大街78号通州区于家务回族乡西里社区通州区新华街道盛业家园社区通州区中仓街道新华园社区请注意，以上信息可能会根据疫情形势和防控需要进行动态调整。为了获取最新、最准确的信息，建议访问北京市卫生健康委员会官方网站或关注相关官方媒体发布的通报。

3、海淀区：永定路街道。丰台区：2个。大兴区：2个。中风险地区：丰台区：12个。大兴区：9个。海淀区：3个。东城区：4个。西城区：4个。朝阳区：2个。房山区：1个。门头沟区：1个。通州区：1个。石景山区：1个。请注意：以上信息仅供参考，实际风险等级应以官方发布的最新地区划分为准。

4、高风险地区：丰台区玉泉营街道万柳园小区。中风险地区：房山区长阳镇北广阳城大街8号。此外，还有多个管控区域，包括丰台管控区、朝阳管控区和大兴管控区等，这些区域的人员出行也受到一定限制。

5、截至2022年6月15日20时，北京市共有高风险0个，中风险地区4个：朝阳区十八里店乡吕家营村（新）、朝阳区崔各庄乡京旺家园第二社区、朝阳区平房乡姚家园东社区、朝阳区平房乡姚家园西社区。

6、中高风险地区：如果从中高风险地区进京人员，一律实施14天集中隔离或居家隔离和7天健康监测。低风险地区：如果是低风险地区进京人员，且其北京健康宝显示是绿码者，不需要隔离14天，也不需要提交48小时内核酸检测阴性证明。请持续关注官方发布的最新防疫政策，合理安排出行计划，并做好个人防护。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜，从而造成感染的情况。因此，勤洗手很重要。

居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

市民们在出行的时候需要带好口罩，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了，但是因为北京正在举办冬奥会，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的。为了能够保护好自己和他人的安全，市民们在出行的时候，应该带好口罩，尽量不去人多的聚集区。

对于到过中风险地区的人员，在返回北京后也需要进行相应的防疫措施。根据相关政策，这些人员需要进行联防联控，严格执行集中隔离或居家健康监测等措施，同时积极配合相关部门的疫情调查和检测工作。只有全社会通力合作，才能够有效地遏制疫情的传播，保障人民健康安全。

注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素。

北京通州中高风险地区名单(持续更新)

北京通州中高风险地区名单如下：中风险地区：通州区通运街道通胡大街78号通州区于家务回族乡西里社区通州区新华街道盛业家园社区通州区中仓街道新华园社区请注意，以上信息可能会根据疫情形势和防控需要进行动态调整。

高风险区：具体区域：北京通州的部分社区或街道可能会被划分为高风险区，这通常意味着该地区存在较多的新冠病例或疫情传播风险较高。高风险区的具体范围会由当地疫情防控部门根据疫情数据进行划定，并通过官方渠道进行公布和更新。

高风险地区：海淀区：永定路街道。丰台区：2个。大兴区：2个。中风险地区：丰台区：12个。大兴区：9个。海淀区：3个。东城区：4个。西城区：4个。朝阳区：2个。房山区：1个。门头沟区：1个。通州区：1个。石景山区：1个。

丰台区：高风险地区2个，中风险地区12个。大兴区：高风险地区2个，中风险地区9个。海淀区：中风险地区4个。东城区：中风险地区4个。西城区：中风险地区4个。朝阳区：中风险地区2个。房山区：中风险地区1个。门头沟区：中风险地区1个。通州区：中风险地区1个。石景山区：中风险地区1个。

北京通州是风险区。北京通州区目前有一个高风险地区新华街道如意社区；4个中风险地区：马驹桥镇样本小区、潞城镇后北营村、新华街道盛业家园社区、中仓街道新华园社区，其他地方都是低分险。