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中药的煎煮是一项技术活 ,在家中正确煎煮和服用中药汤剂确实需要细心和耐心,涉及多方面的知识和经验。如果您认为煎药只是把药材放进锅里,加水煮一会儿 ,那就大错特错了 。中药这样煎,药效少损失。
1、煎药器具的选择《本草纲目》中明确记载:“铁,辛,平 ,有毒。……凡诸草木药皆忌铁器,而补肾药尤忌之 。”李时珍曰:“铜器盛饮食茶酒,经夜有毒。煎汤饮 ,损人声。”
(1)砂锅和陶瓷锅是最理想的选择,因为它们的材质不会与药材发生反应,且能够均匀加热。
(2)不锈钢锅可用于短时间煎煮 、急需药液、煎煮时间短的情况 ,但不适宜长期使用 。
(3)电煎药器方便且温控精确,适合忙碌或没有炉火的情况下使用。
无论选择何种器具,都应避免使用铝锅和铁锅 ,因为它们可能与药材发生反应,影响药效。
2、中药清洗与浸泡
(1)中药清洗
药材的类型决定清洗方法:一些药材(如根茎类)容易脏,通常需要彻底冲洗;而一些药材(如花、叶 、果实类)可能不适合用水冲洗太久 ,容易损伤 。
水温:一般使用清水冲洗,但如果是根类药材,可以用温水冲洗。避免使用热水,因为热水可能会影响部分药材的有效成分。
方法:对于较大的药材(如人参、黄芪等根类) ,可以用刷子轻轻刷洗,去除泥土 。对于较小或易碎的药材(如枸杞、桂枝等),可以用筛网或纱布轻轻洗涤。
(2)?中药浸泡
浸泡时间:一般来说 ,浸泡时间不宜过长。通常,根茎类药材可浸泡30分钟至1小时;花 、叶类药材可浸泡15-30分钟 。
水温:对于某些药材,使用冷水浸泡可保留更多的有效成分;而对于一些硬质药材或较不易浸泡的药材(如枸杞、当归) ,可以使用温水。
浸泡时间长短:药材浸泡的时间一般控制在2-4小时内,过长的浸泡时间可能会导致药效的流失。
3、煎煮时中药与水的比例煎煮中药时,一般建议按照药方的比例加水 。常见的比例是1:6或1:8 ,即每1克药材加6到8毫升水。根据患者的情况调整,如果患者胃肠较为敏感,或者容易出现药物刺激引起的不适(如胃痛 、恶心等) ,可以适当加水稀释药液,建议稀释比例为1:8或1:10,即每?1克药材加8到10毫升水,减少药物的刺激性;若儿童、老年人或体质虚弱的人 ,通常需要将药液稀释,稀释比例可为1:10或更大,以减少药物的强烈效应。
4、煎煮时间与火候
(1)煎煮时间
首次煎煮时间:大多数中药的首次煎煮时间为20-30分钟 ,这段时间可以有效地释放药材中的大部分有效成分。
第二次煎煮时间:如果需要多次煎煮,第二次的煎煮时间一般为15-20分钟,因为大部分有效成分已在首次煎煮时提取出来 。
硬质药材:如人参 、黄芪等根茎类药材 ,煎煮时间通常需要较长时间,一般为30-60分钟。
较软的药材:如花草类药材,煎煮时间一般较短 ,通常为10-15分钟。
煎煮次数:对于一些药材,通常煎煮两到三次,每次时间有所不同 ,第二次和第三次煎煮时间可以稍短 。
(2)火候的控制
初始火候:煎药时,初始阶段一般使用大火将药材和水加热至沸腾。此时火力较大,可以帮助药材更快地释放有效成分。
保持小火:当药液开始沸腾后,应将火候转为小火 ,保持温和的沸腾,避免大火过度蒸发水分 。小火煎煮可以防止药液过快蒸发,保证有效成分能够充分提取。
大火煎煮:在煎煮初期使用大火有助于快速煮沸水分 ,但一旦煎煮进入中后期,应转为小火。过长时间的大火会导致药效成分的流失 。
保持火候的稳定:在煎煮过程中,火候应该尽量稳定 ,避免频繁调整火力。火候过大会导致药液快速蒸发,火候过小则提取不充分。
5、中药煎煮后处理
(1)?过滤药液:煎药完成后,应先将药液与药渣分离 。可以使用纱布、滤网或其他工具将药液过滤掉 ,去除药渣。药液通常是治疗效果的主要部分,而药渣则不再需要服用。
(2)?保存方法:
容器选择:煎煮后的药液应存放在干净 、密封的容器中。常见的容器包括玻璃瓶、陶瓷瓶等,避免使用塑料容器 ,因为一些塑料材质可能与药液发生反应,影响药效 。
避免暴露在空气中:药液应尽量避免长时间与空气接触,以减少氧化或细菌污染。使用密封性好的瓶盖或者盖子,确保容器盖紧。
冷藏保存:如果不能立即服用 ,煎煮后的药液应放入冰箱冷藏,温度应保持在4℃左右 。冷藏可以延缓药液的变质,保持药效。
(3)?保存时间:
常温下保存:如果药液需要在短时间内服用(如当天或次日) ,可以在常温下保存,但应避免阳光直射和高温环境。一般不建议超过24小时 。
冷藏保存:如果药液不能立即服用,最好将其存放在冰箱中冷藏。冷藏状态下 ,药液的保存时间一般为2-3天,但超过这个时间,药效会逐渐减弱 ,且可能会出现变质现象,因此最好在2天内服用完。
长期保存:如果需要长时间保存药液,建议不要超过3天 ,特别是一些有特殊成分的中药(如含有植物或动物成分的药材),它们可能容易变质 。如果药液超过3天未服用完,最好重新煎煮新的药液。
6、中药服用时间
(1)空腹服用:部分药方要求在空腹时服用药液,这样可以帮助药物更快地被吸收。通常建议在早晨醒来后、早餐前服用 。
(2)餐后服用:有些药液则建议在饭后服用 ,一般餐后30分钟至1小时之间服用,这样可以减少对胃肠的刺激,尤其是一些性寒或性烈的药材。
(3)分次服用:根据药方的规定 ,有些药液可能需要分次服用,通常按药方中建议的剂量和服用频率(例如:早 、中、晚各一次)。
7、中药服用方法
(1)直接饮用:通常中药煎液是直接口服的,服用时可以选择温热状态 ,避免过热或过冷。
(2)温服:建议将药液加热至温热状态(当用手或手背触摸时感觉温暖,但不烫手,37℃-45℃之间)后再服用 ,但不要过热,以免影响药效或对口腔及食道造成刺激 。
(3)加水稀释:有些药液可能味道较苦或较浓,可以根据个人口感适量加入温水稀释后服用 ,但需遵循医生建议,不宜过度稀释。
正确的中药煎煮不仅能最大化药材的疗效,还能避免一些可能的副作用。煎药是一门需要耐心与技巧的工艺,理解每一种药材的性质和煎煮要求 ,以及掌握合理的火候和时间控制,才能在家中制作出最有效的中药汤剂 。
作者:盛丰?上海中医药大学附属第七人民医院